Надя - опытный хирург-отоларинголог за сорок, у которой с карьерой всё хорошо, а вот с собой - не очень. Каждый день она занимается органами чувств пациентов, но собственные чувства давно перестала слышать. Два года назад муж Борис ушёл из семьи, устав от однообразия, хотя официально они до сих пор не развелись. Надя растит дочь Оливию одна и всё ещё живёт в квартире свекрови. Жизнь застыла на месте, и женщина остро чувствует: так больше нельзя. Ей нужны перемены - настоящие, не косметические. Шесть "уроков нежности" станут для неё чем-то вроде компаса: помогут нащупать себя, услышать собственный голос и, наконец, поверить, что новое начало возможно даже тогда, когда, кажется, всё уже решено.